Realizou-se no dia 15 de Março, pelas 16:30, no Auditório da Unisseixal mais uma quarta-feira cultural, com muitos colegas, amigos e alunos. A professora Augusta Rodrigues, apresentou com grande interatividade uma palestra sobre o tema:

“O Poder da Concentração”

Entre o passado e o futuro, vamos concentrar-nos no presente com o poder da concentração, pensando um pouco na atualidade, num caminho de muita agitação com estados frequentes de depressão e ansiedade.

Seremos capazes de gerir as diferentes dimensões:

 Física-Mental-Emocional-Espiritual

Numa finalidade principal de felicidade, saúde, desejos e sonhos de cada um.

Como gerir as emoções no crescer humano    leva-nos ao poder da concentração, sejam quais forem as causas internas e externas

“É no pensamento que tudo começa”.

Coerência no Pensar, Sentir e Agir.ara conseguir uma mente serena é preciso querer, refletir sobre si próprio.

“Uma Mente Serena” terá toda a sua capacidade de concentração.

Quem não se ama a si próprio não pode amar ninguém.

Após um breve intermédio com concentração individual e sentir a respiração, abriu-se a palavra para os presentes dizerem o que sentiram.

Aqui registo algumas:

- Vou mudar alguma coisa

- Ajudou-me a pensar.

- Refletir sobre si próprio.

- Pensamento positivo e afastar o negativo.

- Foi belíssimo, venha mais vezes.

- Temos que repetir.

Em modo de pensamento fica uma última nota:

Todos nós temos 4 Missões

  • Amar
  • Servir
  • Evoluir
  • Ser Feliz

Resta-nos agradecer à Professora Augusta Rodrigues, pela sua partilha de conhecimento e experiência no seu testemunho do poder da palavra e levantar para um melhor viver.

Fotos A. Maia

2023-03-15 José Capelo